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お家の片づけ&お部屋の模様替えアドバイザー、無印良品研究家・菅原まき子ブログ@仙台

仙台の整理収納アドバイザー 、ルームスタイリスト・プロ、収育指導士、無印良品研究家・ 菅原まき子の「片づけ」「整理収納」「模様替え」についてのブログです

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セルフケアは大切

お家の片づけ&お部屋の模様替えアドバイザー、無印良品研究家・菅原まき子です

先日センキューこと鍼灸マッサージ大福堂大野達也先生からプレゼント企画応募のコリスポットを頂戴しました。

※細やかな心配り、ありがとうございます。
(T・T)涙がちょちょぎれました←古い表現(笑)



実はこのところ、好転反応なのかちょっと体調を崩していました・・・柄にもなく(笑)

いや、単なる寝不足で、自業自得かな?(^^;)


気になるケアは、腰痛に効くツボを調べて

腎兪(じんゆ)らしき?場所に貼って、ちょっと圧もかけてみました。

なんとなく軽くなった気がする←単純(笑)


でも、鍼というと、怖いイメージだけど、こんな風にセルフケアを小まめにして、定期的に時々施術をしてもらう!は理想的ですよね。

今回はなかなかしんどかったです。


以心伝心な感じの友人がいるのですが、絶妙なタイミングで、ちょっと疲れた姿をどこかで見られてたかな?

手作りのチャーシューを先日送ってくれたんですが、その前にも亡き母に梨をくれたり、私が疲れているんじゃないかとか、すごく心配してくれて、今回も手作りの美味しいチャーシューを送ってくれました。



美味しい食べ方もちゃんと教えてくれて、外はカリッと中はジューシーふっくらで嬉しかったです。

ありがとう(-^-^-)


今日は心も緩まったのか、NHKのうたコンで涙する(T・T)

テレビ小説の特集で、現在放送中の「半分青い」ももちろん、星野源さんと登場!

そして、油断していたらあのシーンが・・・(T・T)

律が「お母さ~ん」というシーン。


本当は別々に収録してもよかったところ、佐藤健さんが一緒のタイミングでしたいということで収録したんだそうで、思い入れもある部分。

あ~私も泣きそう!

いまだに「あ、母に報告しなきゃ!・・・あれ、いないんだった。(T・T)」なんてそんな毎日だけど、思いがけないところから取材のお話しをいただき、今あわあわしているところです。
大好き!を発信していてよかった~
<本文はここまで>


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【日 時】 2018年10月21日(日)  10:30~17:30
【会 場】 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻
【住 所】 石巻市 茜平四丁目104番地 イオンモール石巻1F
【受講料】 ※17,280円(別途テキスト教材費・認定料 7,020円を当日集金)
【定 員】 12名
【主 催】 JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻
【講 師】 菅原 まき子

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